Auteur: Dubbelgestrikt

Op 26 december Kerstloop: Lekker 45 minuten banjeren door het bos, niet allemaal tegelijk😁 1 Januari 2022: Duurloopwisseltempo 50 minuten, 5 minuten heel rustig, 5 minuten vlot (=geen volle bak natuurlijk) Geen wandelpauze en je hoeft geen oefeningen te doen, Read More

Wat is Dubbelgestrikt? Dubbelgestrikt is een plek waar je kunt bewegen, voornamelijk buiten. Je kunt kiezen uit een aanbod van verschillende lessen, van hardlopen tot yoga en fitness in de vorm van personal training. Hardlopen wordt elke zaterdagochtend gegeven om Read More