Laatste nieuws
MELD JE AAN VOOR DE CORE EN YOGA CHALLENGE IN FEBRUARI! 28 dagen lang elke dag buikspieren…. 4 weken lang 2 yogalessen per week….. Week 3: Piramideloop. 2’4’6’6’4’2′ pauze 1’2’3’3’2’1′ De pauzes uitleg: 1’=wandel, 2′ wandel/dribbel, 3′ wandel/dribbel. De langere Read More