Hardloopbeginnerscursus: start zaterdag 13 januari om 10:30, aanmelden via website.

De eerste hardlooptraining 5/10 km in het nieuwe jaar is zaterdagochtend 6 januari 2018!

De nieuwe yoga en rennen op dinsdagavond zit vol kracht en dynamiek! We gaan werken met de Ujjayi…letterlijk overwinnende ademhaling! (de dinsdagochtend is in de winter komen te vervallen)

Circuittraining  in het park op vrijdag!

 

 

8 thoughts on “Laatste nieuws”

  1. Wat een informatieve website, inzichtelijk en overzichtelijk! Veel succes in de toekomst, maar dat zal wel lukken: je bent gewoon goed!

  2. Rennen bij Mirjam is een aanrader, je merkt echt dat ze haar vak verstaat, kan je goed motiveren en veel goede adviezen ook bij blessures, maar hoe ze te voorkomen. Veel individuele aandacht. Altijd gevarieerde trainingen, of je nu yoga en rennen doet, circuit training of hardlopen maakt niet uit geen keer is het zelfde. Komt er nog bij dat het altijd erg gezellig is.

  3. Ha Mirjam, jammer dat ik niet in Olst woon. Ik zou graag op dinsdagochtend om 6.30 mee willen doen. Lijkt mij heerlijk om zo de dag te beginnen!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *